RideSolo, fietsen in tijden van Corona
In Den Haag werd de #GeleSokkenChallenge bedacht om z’n allen maar toch solo fietsend de zomer door te komen. Elke zaterdag ontvangen de 23 deelneemsters 2 opdrachten en een bonusopdracht voor die week via whatsapp. Ze hebben een week de tijd om de opdrachten uit te voeren. Door aan te tonen in de speciale whatsapp-groep
Steun Spaak in Groningen
Ons tweede clubhuis Spaak in Groningen heeft een deel van de zaak, zoals alle horeca, moeten sluiten. Een vervelende situatie voor deze sympathieke zaak. Maar jij kunt helpen! Breng je fiets voor onderhoud naar Martijn of geniet een coffee te go! Wanneer je nu je fiets voor onderhoud bij Spaak brengt krijg je twee bidons
Zaterdag 28 december organiseren wij voor een beperkte groep helden de Cold Turkey Ride 2019
Of je nu de Rapha #Festive500 gaat doen, of gewoon aan het einde van het jaar je kerstkalkoen wilt verteren… Zaterdag 28 december organiseren wij voor een beperkte groep helden de Cold Turkey Ride: de CTR 2019! Fiets je net zo makkelijk in de winter? Deins je niet terug voor lage temperaturen en gure wind?
Trainen en fietsen in en voor Afrika
Ik heb iets met fietsen. Beter gezegd: ik heb ALLES met fietsen. Het is onderdeel van mijn werk als coach en teamcoach, het is mijn sport als wielrenner en MTB-er bij Grinta en Gaul! en ik werk samen met profrenners en coaches in de wielersport. Fietsen is een belangrijk onderdeel van mijn leven. Naast mijn
Wielrennen doe je met je core!
Els Boersma, Gaulist sinds 2018 en onderdeel van de vaste kern Gaulisten in Groningen organiseerde een aantal Core Stability trainingen voor Gaulisten uit de regio. “Want” , zo zegt ze, “wielrennen is meer dan hard trappen”. “Als Groninger Gaulisten brengen we, met plezier, de nodige trainingsuren op de fiets met elkaar door. Als fysiotherapeut ken