• Nieuwe leden: Haagse Gaul-ladies

Na onze introductie op de clubkampioenschap-jubileumbarbecue stellen we ons nu ook graag aan alle Gaulisten voor! Sinds 2015 hebben we met een groep ‘ladies’ een trainingsgroep rond Den Haag, met Gaulist Bob (bekend van zijn clinic-actie) als trainer. Halverwege dit jaar hebben we besloten om ons aan te sluiten bij Gaul. We delen met elkaar dat we blij worden van hard fietsen en lekker trainen, en dat we allemaal beter willen worden. Daarvoor hebben we elkaar en onze trainer nodig, en het is natuurlijk ook leuker en gezelliger om samen te trainen.
De groep bestaat inmiddels uit 10 talenten: tempobeul Sytske, wedstrijdbeest Tessa, klimgeit Anky, diesel Laura, sprintkanon en fietskunstenaar Jantien, aanstormend talent Floor, klassementsvrouw Yvonne, allrounder Anke, stoemper Muriel en fietsavonturier Annika.
We rijden regelmatig ploegentijdritten, en gaan binnenkort ons programma voor 2017 in elkaar zetten (inclusief wat Gaul-activiteiten, is het plan). We zijn ook te vinden via het platform van www.vrouwenwielrennen.nl. Naast een technische training op woensdag rijden we vanaf begin november elke zondag een duurrit.

Anky Spanjers

Blogs van Anky Spanjers

haagse-gaul-ladiesWe zijn de eerste lichting Haagse Gaulladies, maar zeker niet de laatste. Er haken regelmatig enthousiaste dames aan bij de training. We willen met en bij Gaul, zowel qua groepsgrootte als op sportief vlak, nog veel groeien!

Meer recente cycling blogs

Gaul jaarafsluiting 2019 en clubkampioenschap verslag

                                      Het wegseizoen zit er op, de dagen worden langer en in de avond fietsen is alleen goed mogelijk met lampjes. Voor die tijd was het feest, dit keer voor de tweede keer in Groningen. Er waren drie

Trainen en fietsen in en voor Afrika

Ik heb iets met fietsen. Beter gezegd: ik heb ALLES met fietsen. Het is onderdeel van mijn werk als coach en teamcoach, het is mijn sport als wielrenner en MTB-er bij Grinta en Gaul! en ik werk samen met profrenners en coaches in de wielersport. Fietsen is een belangrijk onderdeel van mijn leven. Naast mijn

Wielrennen doe je met je core!

Els Boersma, Gaulist sinds 2018 en onderdeel van de vaste kern Gaulisten in Groningen organiseerde een aantal Core Stability trainingen voor Gaulisten uit de regio. “Want” , zo zegt ze, “wielrennen is meer dan hard trappen”. “Als Groninger Gaulisten brengen we, met plezier, de nodige trainingsuren op de fiets met elkaar door. Als fysiotherapeut ken

Fietskoffer te leen

Aardig wat wielrenners hebben op een goed moment behoefte aan een fietskoffer om het kostbare rijwiel naar een ver fietsbaar oord te transporteren. Nu zijn die dingen best prijzig, dus grote kans dat ie niet tot je standaard uitrusting behoort. Goed nieuws, we hebben nu een fietskoffer in de club, die door Gaulisten geleend kan

Reacties zijn gesloten.