Wielrennen doe je met je core!

Els Boersma, Gaulist sinds 2018 en onderdeel van de vaste kern Gaulisten in Groningen organiseerde een aantal Core Stability trainingen voor Gaulisten uit de regio. “Want” , zo zegt ze, “wielrennen is meer dan hard trappen”. “Als Groninger Gaulisten brengen we, met plezier, de nodige trainingsuren op de fiets met elkaar door. Als fysiotherapeut ken

Fietskoffer te leen

Aardig wat wielrenners hebben op een goed moment behoefte aan een fietskoffer om het kostbare rijwiel naar een ver fietsbaar oord te transporteren. Nu zijn die dingen best prijzig, dus grote kans dat ie niet tot je standaard uitrusting behoort. Goed nieuws, we hebben nu een fietskoffer in de club, die door Gaulisten geleend kan

Podium voor Gaul! in het Straatrace Kampioenschap van Amsterdam

Gaul! Cycling for War Child heeft de eer hoog gehouden tijdens de Ronde van de Westerstraat. In het Straatrace Kampioenschap van Amsterdam verdienden Gaul-renners Marc de Bokx, Robert Haaijema, Rik Mulder, Folkert Haan en Sjors Beukeboom een derde plek.   Het RIH SPORT Straatrace Kampioenschap van Amsterdam kende een Sprint-, Team-, Punten- en Afvalkoers voor

Gaul! TeamUp Tour 2019

Het geluid van ruisende regen. Een zalig geluid om je nog eens om te draaien in je bed. Mijn wekker dicteert echter dat ik op moet staan. Om 8:30 klinkt in Amerongen het startsein voor de Gaul! TeamUp Tour 2019. Twee fietsdagen van 200km. Naar respectievelijk België en Duitsland en terug naar Amerongen. Een blik

Over lol, de weg vinden en waarom Dumoulin de Tour gaat winnnen

Daniel Abraham Gebru heeft de wereld al eens verbaasd laten staan. Bij de Paralympics in Rio pakte hij in ogenschijnlijk geslagen positie goud bij het wegwielrennen omdat de nummers een en twee in koers van de spurt een wedstrijdje worstelen maakten en tegen de grond gingen, luttele meters voor de streep. Op de bekende beelden

Les Trois Ballons

Dit is geen fietsen meer. Zelfs Bouke Mollema in de derde week van een grote ronde is een toonbeeld van elegantie en souplesse vergeleken met wat ik aan het doen ben. Ik kruip. Ik stamp. In horten en stoten ram ik de pedalen in iets wat op een ronddraaiende beweging lijkt. De stijgingspercentages schenken geen

7 tips voor jouw geslaagde actie voor Warchild!

7 tips van War Child – door Gwen Buijteweg Kinderen in oorlog helpen we niet alleen, dat doen we graag samen. Want er zijn zo veel kinderen die onze steun goed kunnen gebruiken. Want wat moet je als je wel een deken hebt, maar niet kunt slapen door de nachtmerries? Of je niet kunt concentreren

15 juni – De Ultieme Wieleravond! Ben jij er ook bij?

TeamUp Zaterdag 15 juni laat Daniel D Erab Abraham zijn licht schijnen op Giro en Tour tijdens de ultieme wieleravond voor War Child. In de eerste wereldbeker van dit jaar won hij brons in die prachtige regenboogtrui en goud in de wegrit! De Olympisch kampioen van RIO is in vorm. Vraag hem de regenboog van

Jarig en jezelf en Warchild een cadeau doen? Doe het via Facebook!

Voor je verjaardag via Facebook een inzamelingsactie houden voor War Child, hoe werkt dat? Een succesvolle manier om geld in te zamelen voor War Child is door een actie aan te maken op facebook. Het geld gaat rechtstreeks naar Warchild en die houden wat er via deze weg binnenkomt van Gaulisten. Open facebook. Ga naar

Het traditionele trainingsweekend, over poolwind en een taart per deelnemer

12-13-14 april, het traditionele trainingsweekend in de Ardennen. Dit keer niet tijdens het weekend van L-B-L, maar het weekend van Parijs Roubaix. Die bleek van voorspellende waarde…. Als uitvalsbasis een landhuis uit vervlogen tijden in het tevens ooit betere tijden gekende Verviers. Daar troffen 25 dames en heren van Gaul! elkaar op vrijdagmiddag voor een