Wielercafé Spaak & Gaul! met Adriaan Helmantel
Wanneer de herfst tegelijk met de temperatuur ook het aantal wielerkoersen in het Noorden doet dalen, betekent dat niet dat Gaulisten in winterslaap gaan. Integendeel. De offroad wedstrijden (ICW Noord, https://www.knwunoord.nl) worden van oktober – maart goed bezocht door crossers en MTB-ers. En de CCCP (Classico Carel Coenraad Polder) op zondag 22 december staat strak
Ik geef de bidon aan….Ellen Gerrits
Een nieuwe rubriek waarin we kennis maken met een Gaulist. In deze eerste editie valt de eer te beurt aan Ellen Gerrits, zo vaak als mogelijk aanwezig op de trainingen in en rondom het Haagse. Wat is je naam en sinds wanneer ben je lid van Gaul! ? Mijn naam is Ellen Gerrits en ik
Is het fietsseizoen voorbij? In Den Haag echt niet!
Fietsvrouwen en Gaul! Ladies slaan de handen ineen – Den Haag Zeg “trainen met Gaul! in de regio Den Haag” en je krijgt “Bob” als reactie. Bob traint daar al jaren een wisselende groep dames met en passant de langst lopende actie voor Warchild tot gevolg. Het afgelopen jaar daarbij gesteund door enkele ervaren rensters.
Nieuwe rubriek “Ik geef de bidon aan…”
Gaul! is een netwerkvereniging. Waar je ook woont, werkt of fietst, er is altijd een Gaulist nabij. Maar hoe groot is jouw netwerk binnen Gaul!? Hoe groot ook, het kan altijd groter. En vanuit die gedachte roepen we een nieuwe rubriek in het leven. Een Gaulistische variant op “Ik geef de pen aan…”. Titel “Ik
Is het fietsseizoen voorbij? Echt niet!
Terwijl we nog kunnen genieten van een paar mooi nazomerdagen en Michel en Renaat de kekke zomerstappers al weer hebben ingeruil voor gevoerde laarzen zit voor veel renners het seizoen erop. Even rust, even tijd voor andere dingen, even een handje chips extra. Of twee handjes, zo’n Ullrich winter als afgelopen jaar zal het vast
Pacen in een toffe Charly Gaul!
Het was een warme zomer, zo’n beetje de warmste die je je maar kon herinneren. Veel goede momenten voor een lekkere training, al is de warmte niet voor iedereen weggelegd om er pittig tegen aan te gaan. Wij zijn fitte mensen, maar er zijn altijd mensen die er beroerder voorstaan. In mijn omgeving een familielid
Voorbeschouwing NCK 2019
“Terwijl ik dit schrijf is de laatste officiële dinsdagtraining van Gaul in volle gang. Althans voor de Gaulisten in het Noorden. Op de trainingen zie je renners van allerlei soorten en maten. Renners met enkels met de omtrek van mijn pink maar kuiten zo groot als een voetbal, renners met haar op de benen die
Wielrennen doe je met je core!
Els Boersma, Gaulist sinds 2018 en onderdeel van de vaste kern Gaulisten in Groningen organiseerde een aantal Core Stability trainingen voor Gaulisten uit de regio. “Want” , zo zegt ze, “wielrennen is meer dan hard trappen”. “Als Groninger Gaulisten brengen we, met plezier, de nodige trainingsuren op de fiets met elkaar door. Als fysiotherapeut ken
15 juni – De Ultieme Wieleravond! Ben jij er ook bij?
TeamUp Zaterdag 15 juni laat Daniel D Erab Abraham zijn licht schijnen op Giro en Tour tijdens de ultieme wieleravond voor War Child. In de eerste wereldbeker van dit jaar won hij brons in die prachtige regenboogtrui en goud in de wegrit! De Olympisch kampioen van RIO is in vorm. Vraag hem de regenboog van
Het traditionele trainingsweekend, over poolwind en een taart per deelnemer
12-13-14 april, het traditionele trainingsweekend in de Ardennen. Dit keer niet tijdens het weekend van L-B-L, maar het weekend van Parijs Roubaix. Die bleek van voorspellende waarde…. Als uitvalsbasis een landhuis uit vervlogen tijden in het tevens ooit betere tijden gekende Verviers. Daar troffen 25 dames en heren van Gaul! elkaar op vrijdagmiddag voor een